Behandling vid hetsätning/bulimi

Det viktigaste inslaget i behandling av hetsätning är att förstå att det handlar om att hantera känslor som ångest, sorg och skam snarare än om att hantera hunger. Viktigt kan också vara att utmana perfektionistiska föreställningar om sitt eget utseende. Som i all terapi behöver man även vid bulimi våga utmana sig och göra annorlunda, till exempel gällande sina matvanor. Men på vilket sätt och i vilken omfattning bestämmer vi tillsammans. Jag säger aldrig till dig vad du ska göra.

Vill du ha hjälp med behandling av hetsätning/bulimi?

Då är du välkommen att kontakta mig för ett kostnadsfritt bedömningssamtal: