Paniksyndrom

När det gäller paniksyndrom finns det fungerande behandling. Ofta förekommer katastrofala tolkningar av hur det känns i kroppen. Om man förstår att man misstolkar det som känns i kroppen kan man börja släppa på upptagenheten av sin kropp och gå vidare till de undvikanden som ens panikattacker ofta lett till. Vid paniksyndrom används något som kallas för ”introceptiv exponering” som brukar vara hjälpsamt.

Vill du ha hjälp med behandling av paniksyndrom?

Då är du välkommen att kontakta mig för ett kostnadsfritt bedömningssamtal: